Para muitas pessoas, as férias significam momentos especiais em família com seus filhos. Mas só porque você não tem filhos, não significa que não possa aproveitar as férias. Casais sem filhos podem criar suas próprias tradições de férias significativas e ainda se divertir muito.
Para casais que estão lutando para ter filhos, no entanto, as férias podem ser um momento especialmente difícil . Isso é verdade para quem tem infertilidade médica e infertilidade situacional . Pode até ser difícil para casais que optaram por não ter filhos ou atrasar tê-los .
Anúncios de Natal tendem a apresentar pais sorridentes compartilhando presentes de alegria com crianças alegres, o que pode fazer você se sentir nostálgico sobre suas próprias memórias de férias de infância. A tradição do espírito natalício está fortemente associada ao acolhimento dos mais pequenos.
Embora o Papai Noel não desça pela chaminé para visitar os adultos, não há razão para que você e seu parceiro não possam saborear um prato de biscoitos e um copo de leite juntos. Na verdade, existem muitas maneiras casais sem filhos podem aproveitar a temporada de férias juntos. Aqui estão algumas idéias para criar suas próprias tradições de Natal para dois.
Organize uma festa de Natal sem crianças
As festas de Natal não são reservadas apenas para reuniões de família ou casais com filhos. Se você não recebeu nenhum convite para uma festa de fim de ano apenas para adultos, isso significa apenas que é hora de hospedar um dos seus.
Ao fazer sua lista de convidados, considere as pessoas que você conhece que não têm filhos pequenos em casa - ou então aqueles que estariam dispostos a receber um babá e poderia usar uma noite divertida. Sua lista pode incluir:
- amigos solteiros
- Casais que não têm filhos por opção
- verywellfamily.comcasais
- Casais sem crianças
Você faz parte de um grupo de apoio à infertilidade ? Considere dar uma festa para seus companheiros. Pode ser tão simples ou elegante quanto você desejar. De qualquer forma, aproveite o processo de planejamento ao decorar os corredores e montar seus cardápios de bebidas e lanches de fim de ano.
Faça uma escapadela de férias
Muitas vezes há a expectativa de viajar para casa nas férias, quer o casal tenha ou não filhos. Mas não há problema em quebrar essa 'regra' de vez em quando e fazer o que quiser. Na verdade, pode ser melhor para os níveis de estresse das férias se a dinâmica familiar usual não estiver envolvida.
Em vez de estar perto de sua família (e potencialmente um monte de crianças correndo por aí), tirar férias sozinho com seu parceiro pode se tornar sua tradição anual de férias. Escolha um local romântico, talvez um destino com menos probabilidade de ficar lotado de crianças e suas famílias.
Ou, se você se sente confortável e feliz por estar perto de crianças, você e seu parceiro podem aproveitar a oportunidade para desfrutar de um local de férias em família como a Disney World para se reconectar com sua criança interior.
Passar um tempo com sua criança interior pode lembrá-lo da magia de ser criança durante as férias.
Loja de férias para outros pais
As compras de fim de ano podem ser um grande estresse para pais com filhos pequenos. Pergunte a seus amigos ou parentes com filhos se você pode ajudar a tirar algumas dessas compras do prato deles.
Ao fazer isso, você poderá fazer compras sem gastar seu próprio dinheiro (a menos que queira, é claro), aproveitar o espírito natalino e o bom humor e ajudar um ente querido em necessidade.
Seja uma tia ou tio 'orgulhoso'
Quem disse que você só pode estragar seus próprios filhos com presentes de Natal? Não há razão para você não assumir o papel de tia ou tio orgulhoso e encher os filhos de seus amigos ou familiares com presentes para as festas de fim de ano.
Claro, isso nem sempre é uma função fácil de preencher se você estiver nos estágios iniciais de sua jornada de infertilidade. No entanto, com o tempo, muitas pessoas com problemas de fertilidade chegam averywellfamily.com.
Seja um participante ativo em sua comunidade
Talvez seja hora de se juntar ao coral de sua igreja local ou participar de um grupo de canções natalinas. Muitos espaços comunitários e organizações organizam festas religiosas ou não confessionais e muitas vezes precisam de ajuda para planejar, organizar ou organizar eventos de fim de ano.
Para algumas pessoas, as conexões formadas durante o voluntariado com um grupo comunitário podem parecer uma família extensa.
Desconecte-se e reconecte-se a si mesmo
O Natal não precisa ser apenas para se conectar com os outros - também pode ser um momento de renovação espiritual que promove uma conexão consigo mesmo. Para alguns, isso é melhor experimentado desconectando-se do mundo externo e voltando-se para dentro.
Talvez você e seu parceiro declarem um hiato nas redes sociais do Natal até o Ano Novo. Você também pode se desconectar completamente por um dia e fazer as coisas que alimentam e nutrem sua alma, seja meditação, oração, frequentar os cultos da igreja, fazer uma caminhada no dia de Natal ou saborear um pouco de autocuidado.
Dependendo de quais são suas necessidades, fazer uma desintoxicação digital e praticar o autocuidado pode ser feito com seu parceiro ou sozinho.
Vá ver as luzes de Natal
Você pode querer iniciar uma tradição anual de dirigir com seu parceiro para verificar as luzes do feriado em sua área. Talvez você ouça suas músicas favoritas de Natal enquanto dirige. Uma rápida pesquisa na Internet provavelmente permitirá que você saiba quais bairros locais têm a reputação de serem lindamente decorados nesta época do ano.
Muitas cidades também realizam vários eventos leves em homenagem às férias de inverno. Alguns desses eventos são destinados principalmente para adultos.
Faça uma festa de artesanato de Natal
Apare a árvore, coloque algumas luzes e convide alguns amigos para uma noite de artesanato festivo de Natal, como fazer coroas de flores DIY. Você pode mantê-lo apenas para adultos ou convidar amigos com crianças para se divertir e fornecerverywellfamily.com.
Visitar familiares que estão sozinhos
Muitas famílias não moram a uma curta distância umas das outras. Isso significa que alguns membros da família podem ficar sozinhos durante as férias se não puderem ir a lugar nenhum ou não receberem visitas.
Estes são frequentementeverywellfamily.comcujos filhos cresceram e se mudaram, e parentes em lares de idosos ou comunidades de vida assistida.
Fazer um esforço para visitar aqueles que realmente precisam da empresa aquecerá o coração de todos os envolvidos. Faça uma viagem de um dia com seu parceiro.
Voluntário em hospitais locais
As férias não são muito divertidas para quem está preso no hospital, e isso inclui crianças e adultos. Muitos hospitais têm voluntários vestidos de Papai Noel ou duendes para visitar os pacientes e espalhar a alegria do feriado.
Entre em contato com o hospital local e descubra se você pode participar de um programa como este.
Voluntário em uma cozinha de sopa
Aqueles sem comida suficiente em casa (ou sem casa) sempre podem usar ajuda nas férias. Considere iniciar uma tradição de voluntariado em sua cozinha local na véspera de Natal ou no dia de Natal. Ou você pode ajudar a coletar alimentos para as festas de fim de ano para despensas de alimentos ou se inscrever para ser um Motorista do Food on Wheels .
Realize um ato aleatório de bondade
Talvez a ideia de voluntariado lhe agrade, mas você só pensou nisso no último minuto. O voluntariado no Natal é realmente muito popular, então suas organizações locais nem sempre precisam de sua ajuda nesta época do ano. No entanto, isso não significa que você não possa ser um ajudante de algum tipo.
Pense em seus vizinhos ou até mesmo em seus colegas de trabalho. Existe um casal mais velho que mora na rua? Um senhor mais velho que mora sozinho? Uma família que está passando por um momento difícil? Faça algo de bom para eles. Isso pode incluir trazer biscoitos, remover a neve de suas calçadas e passarelas ou apenas dar uma passada para dizer olá.
Como um bônus de feriado, a pesquisa mostra que atos de gentileza podem melhorar nosso bem-estar.
Tenha um Natal Romântico
Torne o feriado especial com um Natal sensual para dois para deliciar seus sentidos. Quer seja um banquete íntimo à luz de velas acompanhado por uma lista de reprodução de canções clássicas de Natal, uma noite de filmes natalinos e comida para viagem ou simplesmente uma troca romântica de presentes, há muitas maneiras de se divertir com alguém especial e aproveitar o feriado - apenas o dois de vocês.
Uma palavra de Verywell
As férias podem ser um momento emocionalmente difícil para os casais que querem filhos, mas estão lutando para conceber. Lembre-se de que você pode passar as férias da maneira que desejar, criando suas próprias tradições e reservando tempo para diversão e prazer.
Tenha cuidado para não ficar preso em um 'padrão de espera', onde você continua dizendo a si mesmo que criará tradições de férias 'quando for uma família de verdade'. Vocês são uma família de verdade agora. Estenda a mão para seus entes queridos para obter apoio. Diga a seus amigos e família como eles podem te apoiar , e considere trabalhar com um conselheiro de infertilidade .
